" Akár azt hiszed, képes vagy rá,

akár azt, hogy nem, IGAZAD LESZ. "

Henry Ford

Mai, modern világunkban hajlamosak vagyunk megfeledkezni a régi, jól bevált praktikákról.

Rosszul tesszük.

Ami sok évszázadon keresztül hatásos volt az - az esetek döntő többségében - ma is az. Különösen a téli, hideg idő az amikor nem csak hasznos, de jól is esik a lábak áztatása. Egy fárasztó nap után, a hidegből hazaérve igazi felüdülést jelenthet. Sőt! Ennél többet is.

A tudnodkell.info oldalán egy rendkívül hasznos kis írás található a méregtelenítő sós vizes lábfürdő alkalmazásáról. Érdemes elolvasni. IDE kattintva a cikk, az eredeti honlapon tekinthető meg.

Mi az, amiben még valóban megbízhatunk? Van-e bármi ilyesmi a kereskedelmen belül vagy semmi sem szent?

Ilyen kérdések mindenkiben ott éledezhetnek. Szeretnénk egészségesebben élni és ha megtehetjük, a pénztárcánkba is mélyebben nyúlunk annak érdekében, hogy szeretteink jobb minőséget kaphassanak.

Talán már Ön is olvasott, hallott a himalájai sóról. Néhány éve árulják itthon is, azzal a "reklámmal", hogy tisztasága és a benne lévő ásványi anyagok bősége miatt sokkal egészségesebb mint a többi só. Ennek megfelelően jelentősen drágább is.

Ezt ki kell próbálni.

A cikk, melyet ma olvastunk, számunkra rendkívül érdekes dolgot állít. A fog "beforrt", a lyuk eltűnt.

Alkalmunk (még) nem nyílt arra, hogy az írásban említett módszert kipróbáljuk, így nem tudhatjuk biztosan, hogy az valóban működik-e. Amennyiben olvasóink közül valakinek van/lesz ezzel kapcsolatban pozitív vagy negatív tapasztalata, kérjük írja azt meg nekünk!

Az említett cikk a naturahirek.hu honlapon olvasható. IDE kattintva eljuthatnak az eredeti honlap, eredeti írásához.

Mennyit mozogjunk? Mit sportoljunk?

Egy mai cikk beharangozójában azt olvashattuk, hogy mi magyarok (európai viszonylatban) túlságosan keveset mozgunk. Végig gondolva a saját életünket - valamint az ismeretségi körünkét - úgy néz ki, hogy ez bizony igaz lehet. Nem tudjuk pontosan, hogy más európai országokon belül ez miként működik, de itthon a többség vagy akkor és azért kezd el mozogni, mert elhízott, vagy mert valami egészségügyi problémája akadt.

Miért is ne próbáljuk a bajokat megelőzni?

A csaladhalo.hu-n megjelent cikk röviden, lényegre törően foglalkozik azzal, hogy mennyit "jó" mozogni. A cikk részletesebben taglalja a gyermekek lehetőségeit, mozgásigényét, de kitér ránk, felnőttekre is.

A cikket az eredeti honlapon olvashatják teljes egészében. Elérhetik IDE kattintva is.

Néha jóban vagyunk magunkkal, máskor nem?

Ezzel nem vagyunk egyedül. Legtöbbünkre jellemző, hogy a körülöttünk lévő világ hatással van a belső "beszélgetéseinkre" és ennek köszönhetően arra, hogy miként vélekedünk önmagunkról.

Ez általában akkor okoz gondot, ha az gyakrabban vagyunk rosszban önmagunkkal mint jóban, illetve ha a nagyon szélsőségesek a különbségek.

A family.hu honlapon olvasható cikk abban nyújthat segítséget számunkra, hogy egyre "jobb kapcsolatban" lehessünk önmagunkkal. Olvasgassunk és tegyük magunkévá a 7 tanácsban foglaltakat!

A cikk IDE kattintva, az eredeti honlapon olvasható.

Talán nincs olyan olvasónk aki ne gondolt volna már arra, hogy rendszeresen kellene futnia.

Lehet, hogy a gondolat azért merült fel mert közelgett a tavasz, a nyár és szeretett volna leadni néhány kilót, lehet, hogy azért mert úgy érezte kellene valami, ami segít levezetni a napi stresszt.

Az endorfin blogon találtunk egy rövid kis írást mely a futás "hasznosságával" foglalkozik.

Érdemes elolvasni. 

Ha valakinek nagyon kevés az ideje vagy éppen nincs kedve olvasni ebben a nagy melegben, a cikk végén pici "animációkkal" mutatják, hogy mire lehet jó a futás és mire nem. 

IDE kattintva elolvasható a cikk.

Még néhány nap és - az előrejelzések szerint - ismét beköszönt a kánikula.

Ilyenkor mindannyian arra vágyunk, hogy hozzá juthassunk valami egészséges, frissítő, hűsítő italhoz.

A Vegavarázs honlapján (http://vegavarazs.hu) találhatunk több tippet is. Ezek közül mi most a hibiszkusz teáról szóló cikket idézzük.

Néha későn vesszük észre, hogy megint itt a nyár. Rémülten kapunk a fejünkhöz amikor tudatosodik bennünk, hogy megint nem kezdtünk időben neki a fogyókúrának.

Mindig vannak új vagy éppen újonnan felfedezett "villám fogyási módszerek", de ha sikerült túljutni a pánik hangulaton jusson eszünkbe az is, hogy saját magunk vég nélküli sanyargatása nem vezethet jóra.

Valami tuti, károsodást nem okozó, hosszú távú megoldást biztosító "receptre" vágyunk.

Senki sem vitatja: nem mindegy, hogy mit eszünk, mit iszunk.

Ezzel kapcsolatban pedig várhatóan kifejezetten sok cikk lesz az eletvar.hu oldalain.

Van ami már születőben van, ám addig is míg az az írás publikálásra kész állapotba kerül, íme néhány fontos szabály arra az esetre, ha szeretnénk megőrizni szívünk állapotát, épségét.

Ma ugyan - elvileg - nincs járvány, de az alábbi tanács, recept bármikor segíthet számunkra megelőzni vagy éppen legyőzni az influenzát.

Gyömbér ugyan nem jön velünk szemben minden piacon, de - részben - a hipermarketeknek köszönhetően, már sok helyen megvásárolható. 

A receptet a Krisna.hu honlapról "kölcsönöztük".

Ez a honlap sütiket használ. A sütik elfogadásával kényelmesebbé teheti a böngészést. A honlap további használatával hozzájárulását adja a sütik használatához.